那覇マラソンのランナー、
街頭応援の皆さまお疲れ様でした! 🏃🏻🏃🏻🏃🏻…

さて、今回はストアからのご案内です

昨日より、セルフケアの新習慣を提案した
ブレンドハーブティーのパッケージ販売いたしております

前置きが少し長くなりますが
個人的な話になります

コロナ禍の初期に感じたなんとも言えない
得体の知れない恐怖に背中を押され(笑)
やはり健康でありたいという事に
正直に向き合おうと、
今まで放っていた
過食がもたらす体へのリスクを下げようと
日々の食事管理を見直して習慣化に
結びつけることができました

その結果として、かなりの肥満という体型を
卒業することができて年齢相応のレベルを
この数年無理なく維持できるまでに至ってます

その過程で気づいたのは、
日々胃袋に入る量や栄養素的な質を
ざっくりとしたバランスのようなものが
だんだんと感覚的にわかってきて
『これは食べなきゃ』とか
『（食べる量は）このくらいで止めよう』　みたいに
胃袋や体の調子を自身で問えるようになった
そんな感覚があります

そんな、食べることから
体を整えることにちょっとだけ
意識を向けられるようになると

心身を整えるという解は一つではなく
思考やアプローチは多層で
多面的な視え方なんだろうなと
私自身の中では、ストンと腹落ちして

科学的根拠の有無や
思想宗教的な違いという点で排除するのではなく
その思考やアプローチが
自分自身の感覚に合うのかどうかで
判断できるようになってきたように思います

前置きが長くなりましたが本題に

今回のパッケージは、
うちなーヒルデガルド ラボ美さんが製造した
4種類のブレンドハーブティーです
配合にあたっては、一部英国オーガニックハーブを輸入しているとのこと

ラボ美さんは、以前人気の製菓店を営んでおり
その頃からのご縁
お菓子作りの探求の道で、
およそ900年超前に生きていた修道女の
自然療法という知恵にラボ美さんは惹かれたとのこと

中世ドイツの修道院長ヒルデガルドは
ドイツ薬草学の祖として、知識を体系的にまとめた学問的功績だけでなく
ハーブの利用や自然療法を社会に広めたことから
『ハーブ療法の母』と呼ばれています

ご自身の関心の軸も心の健康へと向かわれて
現在は“こころ・からだ・生き方“を整える
個人セッションを主催するとともに
ヒルデガルドの知恵と
医療占星術の学びとを組み合わせた
個人の気質や星座に寄り添うティーを作っています

パッケージには、4種のブレンドティーを選ぶための
2種類のアドバイスが同包されてます
その手紙を参考に

日々の心の状態に合わせて、「気力がない日」や「できない時の自分」だとか
今必要なエネルギーで選ぶ
または
ご自身の星座に紐つく気質に対応したブレンドを選び、
内なる感覚の微調整に

ハーブの香りとともに、今ある自分の感覚を受け入れ
そっと味わってみる時間をお過ごしください

商品概要
HERBAL CODEX ・4章(味わい方の説明書)
内容量：4包（1包約2g）
気質別4包を個包装ティーバック形式
価格：¥2,420